Leidest du an Schlafstörungen und hast bereits jede Nahrungsergänzung, Pille, jeden Tipp und neustes Produkt probiert um wieder erholsam schlafen zu können, aber nichts davon scheint zu wirken?
Du machst dir Sorgen, über deinen Schlafmangel und wie dieser sich auf deine Gesundheit, Beziehungen und Arbeit auswirkt
Dann ist es deine Mission, alle 5 Ebenen des erholsamen Schlafes wieder in Balance zu bringen, sodass du physisch, energetisch, mental, emotional und seelisch in Harmonie kommst und wieder so schläfst, wie du es dir wünscht.
Er macht launisch und trübt die Lebensfreude. Darüber hinaus beeinflußt er auch deine Gesundheit massiv: Depression, Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, schlechtes Konzentrationsvermögen, schwaches Immunsystem und lahmes Sex-Leben. Er lässt dich glauben mit dir stimme was nicht. Er kontrolliert in letzter Konsequenz dein gesamtes Leben.
Schlaflosigkeit - meine persönliche Geschichte
Ich selber habe über 30 Jahre an großteils schwerer Schlaflosigkeit gelitten. Bereits als Kind mit 6 Jahren tat ich mir immer wieder schwer damit einzuschlafen. Lies hier weiter…
Die Restful Sleep Methode
Mit der Restful Sleep Methode balancierst du alle 5 Ebenen des erholsamen Schlafes aus, um wieder so zu schlafen, wie du es dir wünschst.